Psychiatrist and patient in counseling session --- Image by © Tetra Images/Tetra Images/CorbisAz egyéni beszélgetések során alkalmad nyílik arra, hogy a személyes problémádat bizalmas, elfogadó légkörben megvizsgáljuk, és együtt keressük meg a leginkább neked való megoldást.

A változás, fejlődés üteme rajtad múlik, mindvégig melletted állok, kísérlek, támogatlak, amíg el nem érsz a kijelölt célodig.

 

 

Miért éri ez meg neked?

  • Mert csak veled foglalkozunk, az óra teljes idejét a te problémád megoldására szenteljük.
  • Személyre szabott megoldást kapsz, amit együtt dolgozunk ki.
  • Gyorsabb haladás. Miért kellene évekig különféle tréningekre, csoportokra járnod, amikor ugyanezt sokkal kevesebb idő alatt is elérheted?
  • Olcsóbb, mint évekig különböző helyeken keresni életed különböző problémáira a megoldást. A személyes beszélgetéseken célzottan fókuszálunk a gondjaidra.

 

Mi történik az első beszélgetésen?

Az első alkalommal megismerkedünk, te elmondod, hogy mi bánt, milyen problémára keresel megoldást. Megnézzük, hogy tudunk-e együtt dolgozni, kialakult-e a kölcsönös szimpátia, megtiszteljük-e a bizalmunkkal a másikat. Ha igen, megbeszéljük a közös munkánk kereteit, szabályait.

 

Mi történik a következő alkalmakon?

A következő alkalommal megbeszéljük, hogy mi az a cél, amiért dolgozunk, mit szeretnél elérni. Gyakran előfordul, hogy a közös munka során módosítjuk, pontosítjuk a célt. Ahogy haladunk előre, egyre nagyobb rálátásunk lesz a problémára, és így tudunk pontosítani.

 

coaching2

Mennyi ideig tart a folyamat?

Mivel a problémák többsége hosszú hónapok, évek alatt alakul ki, nem 1-2 alkalom, amíg megoldjuk. Az önismeret elmélyítése hosszabb folyamat, és fokozatosan hoz eredményt. Az a „segítő”, aki azt ígéri neked, hogy pár alkalom alatt megoldja a problémáidat, nem mond igazat.

 

Garantált a siker?

A változás és a kitűzött cél elérése közös munka eredményeként jön létre. Nem csak a segítő szakemberen múlik, hanem azon is, hogy a kliens mennyire elkötelezett a változás mellett. Korrekt és etikus szakember soha nem garantálja neked a sikert, de a legjobb tudását adja a folyamat során, és ha te mindent megteszel a változásért, akkor nagyon valószínű a siker.

 

Ugye, a segítő megmondja majd, hogy mit kell tennem?

Nem. A képzett segítő nem ad tanácsot. A segítő beszélgetéseken nem tanácsadás, hanem tanácskozás történik. Átbeszéljük a problémákat, megoldási lehetőségek után kutatunk, megkeressük az erőforrásokat, amelyeket fel lehet használni a változás során. A segítő a döntések meghozásában segít, de nem ő dönt, nem ad tanácsot, és nem mondja meg a tutit, de mindent elkövet, hogy téged hozzásegítsen a megoldáshoz, majd támogat abban, hogy el is érd a célodat.

 

young woman looking into a mirror

Kinek hasznos a segítő beszélgetés?

  • Azoknak, akik önbizalomhiánnyal küzdenek.
  • Akik nehezen kezelik a konfliktusaikat.
  • Akik elakadtak a párkeresésben.
  • Akik beleragadtak egy rossz párkapcsolatba.
  • Akik a válást/szakítást fontolgatják.

 

 

Mikor hasznos a segítő beszélgetés?

  • Ha elakadtál, és egy probléma megoldhatatlannak látszik.
  • Ha nehéz döntést kell meghoznod.
  • Ha úgy érzed, nehezen kommunikálsz.
  • Ha nem érzed magad jól az emberi kapcsolataidban.
  • Ha szeretnéd fejleszteni az önbizalmadat.
  • Ha szeretnél elérni egy vágyott célt, de nem tudod, hogyan fogj hozzá.

 

Milyen eredményeket várhatok a segítő beszélgetéstől?

  • Harmonikusabb emberi kapcsolatok.
  • Nagyon magabiztosság és önbecsülés.
  • Bátrabb kiállás a saját érdekekért.
  • Konfliktusok konstruktívabb kezelése
  • Csökkenő stressz
  • Az áhított változás elérése

 

A beszélgetések 50 percesek.

Ne feledd! Ha mindent ugyanúgy csinálsz, ahogy eddig, az eredmény is pontosan ugyanaz lesz, ami eddig. Ha változást akarsz az életedben, adjál magadnak egy esélyt, és gyere, nézzünk rá együtt a problémáidra, elakadásaidra!

Dönts gyorsan, és jelentkezz most!

Jelentkezni a janosiv@szemelyescoach.hu e-mail címen vagy a következő telefonszámon lehet: 30/622-6799

Helyszín: Budapest, Teréz krt. 41. I./4. (Az Oktogon és a Nyugati között)

Árak:

Skype-os beszélgetés: 7.000 Ft

Személyes beszélgetés: 8.000 Ft

 

Ha inkább előadásokat hallgatnál itt találsz információt: Előadások